Les parcours
Le Duathlon XXL
Course à pied — 7,7km
Les duathlètes feront d'abord 7,7kms à la place des 3000m de natation, puis s'élanceront à vélo et à pied sur les mêmes parcours que les triathlètes... ils pourront aussi devenir ULTIMATE Finisher pour les plus audacieux.
Cette partie course à pied aura lieu à 70% dans la savane, un kilomètre depuis le départ sur la route pour rejoindre la savane au niveau du cimetière, puis 2 aller-retours d'une distance de 5,7kms au total et un km retour sur la route vers l'aire de transition.
Un ravitaillement en eau et produits énergétiques sera disponible au niveau du cimetière, soit aux kms 1/3,9/6,7.
Parcours Strava
Vélo — 233km
Après vous être échauffés à pied dans la savane de Saint-Leu, vous vous élancerez sur les 233kms mythiques du tour de l'île de la Réunion.
Classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, vous évolurez entre mer et montagne jamais très loin de l'Océan Indien, un oeil à droite sur la mer et un oeil à gauche sur nos volcans qui montent à plus de 3000m.
Vous aurez le privilège en une journée de vélo de passer par le Sud sauvage , la route des laves, puis les champs de cannes à sucre et de letchis, la Route du Littoral, Cap Lahoussaye et la route des Plages pour finir.
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Course à pied — 3 boucles de 10km
La plupart d'entre vous auront la chance d'assister au coucher de soleil pendant la course à pied. Quand le soleil touchera l'horizon, il ne vous restera plus que 2 min 30 pour le compléter avant qu'il ne disparaisse... alors prenez votre temps pour une petite pause :-)
Vous attaquerez chaque tour par une longue ligne droite de 2,3kms sur le bord de mer en direction de la Pointe au sel, attention le soleil risque de taper fort dans l'après-midi, mais avec un peu de chance, une petite houle se lèvera en mer pour que vous puissiez admirer quelques surfeurs sur la vague du cimetière, sinon il vous restera la plage à contempler.
Ensuite, on passe sous la départementale pour un aller retour en direction du cimetière par la Savanne. Au retour, vous passerez de nouveau sous l'autre petit tunnel afin d'aller récuperer les habitations de la Pointe au Sel. Afin de parfaire la journée touristique, vous irez faire le tour du centre touristique des marais salants de la Pointe au Sel. De là-bas, il vous faudra maintenant reprendre la piste cyclable de la départementale pour retourner à Saint Leu ... bien sûr le tout à faire 3 fois.
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ULTIMATE boucle — 14km / 850m+
Pour ceux n'en auront pas eu assez, nous avons fait dans la simplicité :-) ... un petit aller-retour supplémentaire jusqu'au CD3 sur le TEMOR ou Sentier Boites aux Lettres.
On part de l'aire de transition, vous traversez la ville en longeant le port sur la promenade, puis après la ravine, vous prenez le sentier littoral jusqu'au passage piéton face au sentier Boites aux Lettres. De là, vous attaquerez un sentier culte pour les trailers locaux, le TEMOR (signification Test en MOntagne Régulier) 4,2kms pour 850m+.
Vous commencerez par une partie en escalier dans les habitations, puis un sentier assez technique jusque dans les rues de Bras Mouton, puis vous reprendrez encore un km de sentier technique avant de finir par le mur final en bitume sur 330m et 90m+ avec plusieurs passages à plus de 30% !!! Celui-là, il pique en montant et re-pique à la descente :-)
Un ravitaillement vous attendra à l'école de Bras Mouton au Km6 (550m+) à l'aller et km8,6 (850m+) au retour. Arrivé au demi-tour... il ne vous reste plus qu'à faire la même chose en descente, ce ne sera certainement pas le plus facile, attention aux contractures !
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